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68歳でも現役AV男優。秘訣は生のタマネギ入りサラダ

今でも月に10〜15本も出演しているAV男優がいます。

何と、年齢は68歳。

この歳でもこれだけ出演出来るのは凄いですよね。
その秘訣に迫ります。

そのAV男優とは、山田裕二68歳。

AV男優 山田裕二のプロフィール

山田裕二

(出典:img2.av-channel.com

AV男優としてデビューしたのは、58歳。
その数年前に、仕事をリタイアして、貯金などもあったので、プラプラしていたそうです。

そんな時に、始めたのが、テレビのエキストラ。
もともと演技に興味があり、やってみたかった仕事。

エキストラの仕事がきっかけで、AVの仕事が巡ってきたそうです。

若いころから、派手に遊んでいた山田さん。
そのため、AVの仕事が来た時は、何のためらいもなかった。

そうなりますよね。
仕事で可愛い女の子とセックスできて、お金までもらえる。

夢のような仕事!

と思う人はかなりいます。

それ以来、切れ目なくAVの仕事が入り、名前も売れていきました。

2015年3月に、68歳となり、現在も月7〜8本のAVに出演。
エキストラとしての出演を含めると、何と10〜15本という出演数。

この年齢にして、この本数となると、セックスが好きといっても、体力的にはかなりハードです。

夏の撮影では、1回2〜3kgの体重が落ちます。
冬でも1kgは最低でも落ちます。

ハードな撮影をこなすため、毎日の体調管理が大切です。

山田さんの考えは、昔からセックスを愉しむためには、健康でなければいけない!。

身体にいい、というものは何でも実践。
それが、このAV男優という仕事でもとても大切で、今でも役に立っています。

山田さんにとって最も重要な事、食事

タマネギ

例えば、セックスミネラルと言われる牡蠣。
亜鉛を大量に含みます。

滋養強壮に良いネバネバした食品もそうです。

これは意識して用意して食べないといけませんが、日常の食生活で普段から食べるものにも気をつけなければいけません。

その一つが、タマネギです。

普段からタマネギは食べていました。

タマネギって血液をサラサラにして、血流を良くする効果がある、ということを知っている人は多いと思います。

勃起は、あそこに大量の血液が流れ込む事で勃ちます。

全身の血流がどくんどくん流れるようになれば、当然、あそこに流れ込む血液の量もアップすることにあります。

この結果、勃起力がグイン、となるはずです。

それがわかってからは、タマネギをより食べるように意識しました。

同級生から「お前、元気すぎるやろ!」

ツッコミ

山田さんは、タマネギを食べる時、生のままスライスして食べるか、ちょっと火で炙って野菜サラダにして食べる事が多いようです。

◯朝食

ご飯、卵、納豆、味噌汁、タマネギ入りの野菜サラダ

◯昼食

仕事があれば、現場での弁当
仕事がない日は、麺類中心

◯夕食

肉や魚がメイン
タマネギ入り野菜サラダもかかさず食べる

また、豚肉の生姜焼きを作る時は、タマネギも一緒に炒めて、タレにからめて食べるようにしているそうです。

このタレが上手いので、何いれても食べれますよね。

こうした食事を意識してずっと続けてきた山田さんは、体調が良好だったそうですが、2014年に血圧が少し高い事がわかったそうです。

ちょっと思い当たる節もあったそうで、塩辛いものが好きだったのが影響したかも。

それから2014年の夏には、最大血圧が150mmHgを超えることも。
そこで、塩分を控えるようにし、ウォーキングも増やしました。

血液をサラサラにするタマネギを食べ続けた事は言うまでもありません。

その結果、それから半年ほどたって、血圧は正常値に下がりました。

直近の検査結果では、最大血圧が119mmHg、最小血圧が75mmHg。
ほぼ理想的という血圧です。

以前、小学校の同窓会に参加した時の一幕

同級生たちは、歳相応ですが、年寄りくさくなっている事を感じます。
でも、山田さんは、違ったそうです。

「お前は元気すぎる」
「お前のその精力はどこから湧き出てくるんや!」

などなど。

山田さんの精力は、若いころから食事に気を使ってきた積み重ねかもしれませんね。

勃起の仕組みを知る

勃起は、陰茎海綿体に血液が大量に流入することで起こります。

陰茎の血管は、動脈のうちで最も細い血管です。
動脈硬化が進むと、一番に血管が詰まり、EDにつながります。

山田さんが実践されたように、生活習慣病を予防し、健康を保つことは、精力維持の最大の決め手です。
そのうえ、日頃からタマネギを多くとることは理想的と言えます。

タマネギに含まれる硫化アリルには、血液をサラサラにする効果があり、全身の血液循環を運がします。

勃起時にペニスに流れ込む血液量も増大し、勃起力の維持にも役立ちます。

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